ukrsovet.ru

Корисні властивості селери і протипоказання

селера, корисні властивості і протипоказанняУ чому користь селери для жінок і чоловіків? Які є протипоказання до його вживання?

Ті люди, які використовують селера тільки для прикраси блюд або як приправу, здивуються, яким величезною кількістю корисних властивостей володіє ця рослина. Вже протягом багатьох століть люди цінують селера за його цілющу силу і особливий смак. Це овочева рослина корисно повністю - від корінців до вершків: великі коренеплоди, пружні черешки і зелені листочки дуже смачні як в свіжому, так і в приготованому вигляді. Сьогодні ми обговоримо корисні властивості селери і протипоказання до його вживання в їжу.

Селера може стати відмінним засобом у боротьбі з різними хворобами і зміцнити захисний бар`єр організму. До того ж, ця рослина може врятувати руйнується шлюб, коли пристрасть згасла, а про подружнє борг уже давно немає й мови. Мудрим жінкам слід взяти на замітку корисні властивості селери для чоловіків - і тоді звичайна домашня їжа перетвориться в чудовій засіб для поліпшення інтимного життя подружньої пари! Крім усього іншого, і для жінок селера дуже корисний.

Відео: Селера - неймовірна користь і лікувальні властивості

Корисні властивості селери і його склад

Гідну альтернативу селері по його унікальному складу знайти складно: у всіх його частинах велику кількість вітаміну А, групи B, PP, C, K, макро- і мікроелементів: Fe, Ca, Mg, P, Na, Mn, фолієвої кислоти. У селері містяться життєво важливі для людського організму ефірні масла і кислоти. Такий великий склад переконає кожного скептика в необхідності регулярно вживати це унікальна рослина в їжу.

Лікувальні властивості селери:

1. зміцнює іммунітет-

2. перешкоджає розвитку інфекційних захворювань-

3. регулює роботу серцево-судинної системи-

4. виступає засобом профілактики атеросклерозу

5. покращує роботу нервової системи-

6. усуває стан внутрішнього беспокойства-

7. сприяє виробленню шлункового соку в нормативному колічестве-

8. регулює роботу травної системи-

9. сприяє усуненню хвороб сечостатевої системи, нирок і гіпертоніі-

Відео: Селера корисні властивості

10. зменшує больові відчуття при виразці шлунка і гастріте-

11. попереджає розвиток гнильних процесів в кішечніке-

12. покращує процес засвоєння білків, через що користь від вживання селери підвищується при його поєднанні зі стравами з м`яса.

Крім усього цього великого списку, у селери негативна калорійність - в процесі перетравлення цього продукту організм витрачає більше енергії, ніж отримує. Тому селера може стати відмінним помічником при дієтичному харчуванні.

Користь селери для дітей також складно переоцінити. Його рекомендується додавати в раціон дитини в весняний період, щоб знизити ймовірність розвитку гіповітамінозу.

Корисні властивості селери для чоловіків

Протягом вже декількох століть селера вважається одним з найбільш корисних рослин для здоров`я чоловіків. Борцям в Стародавній Греції давали їжу з додаванням коренеплодів селери з метою підвищення сили, а всесвітньо знаменитий серцеїд Джакомо Казанова дуже любив різноманітні страви з селерою. Також середньовічні алхіміки додавали цей корінь до складу любовного зілля.

корисні властивості селери

Лікарі часто порівнюють Віагру з селерою - в обох випадках дуже яскраво проявляються корисні властивості для чоловіків. У селері міститься велика кількість чоловічого статевого гормону андростерона, який відмінно підвищує чоловічу потенцію і дарує чоловікові приголомшливу силу для подвигів в сексуальній сфері. Цікаво, але на потенцію відмінно впливають всі частини рослини - стебла, листя, коріння.

Властивості селери мають дуже велике значення для чоловіків похилого віку, так як допомагають їм врівноважити скачки тиску, а завдяки антиоксидантам сприяють загальному омолодженню всього організму.

Чим селера корисна для жінок?

По-перше, негативна калорійність рослини дарує жінкам стрункість. По-друге, селера покращує процес травлення, прискорюючи переробку їжі і перешкоджаючи її перетворенню в жири. Також рослина нормалізує водно-сольовий обмін і обмін речовин. Все це обумовлює важливість включення селери в раціон при дієтичному харчуванні.

Проте користь рослини не обмежується важливістю для стрункості фігури. Селера дарує жінкам красу, молодість і свіжість. Унікальний склад цієї рослини сприяє зняттю напруги з очей, що дарує погляду сяйво і чистоту, а сліди втоми і стресу зникають. Також продукт сприятливо впливає на стан волосся, нігтів і шкіри.

корисні властивості селери

А Ви знали про те, що селеровий сік сприяє усуненню виступаючих судин на ногах (судинної сіточки)? Це приголомшлива властивість доступно тому, що селера покращує склад крові і зміцнює судини, попереджаючи утворення ненависної "сіточки" на ніжках жінок.

Також багато в чому жіноча краса залежить і від якості сексуального життя - тут селера грає дуже важливу роль, адже він є сильним афродизіаком, який сприяє відновленню лібідо у жінок.

Протипоказання селери. Шкода і користь - що сильніше?

Перед тим, як включати селера в свій раціон, важливо ретельно вивчити його протипоказання, щоб не завдати через незнання шкоди своєму організму. Це чудове рослина здатна зцілювати від великої кількості захворювань і надавати загальне позитивне вплив на організм, однак у нього існують і свої обмеження для вживання в їжу.

Протипоказання селери:

1. наявність панкреатиту, холециститу, жовчнокам`яної хвороби-

2. коліти та ентероколіти (так як в селері багато ефірних масел) -

3. захворювання шлунково-кишкового тракту і явні прояви сечокам`яної хвороби-

4. ослаблений стан хворих при загостренні захворювань і люди похилого віку-

5. тромбофлебіт, варикозне розширення вен-

6. високий кров`яний тиск, так як селера може стати причиною кріза-

7. важкі форми алергії.

Вживати селеру в будь-яких видах заборонено жінкам в період вагітності, особливо, в третьому триместрі, а також в процес лактації, так як ця рослина зменшує кількість виробленого молока і наділяє його специфічний смак, який не подобається малюкам. Також слід уникати вживання селери при складному протіканні менструації і при матковій кровотечі - в цих випадках також виключаються петрушка і шпинат.

Отже, хоч у селери безліч корисних властивостей, його потрібно вживати в їжу розумно, враховуючи всі особливості свого організму і наявність захворювань, при яких селера може тільки погіршити загальний стан.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Корисні властивості селери і протипоказання