ukrsovet.ru

Криза середнього віку у чоловіків

Незрозуміла туга, невдоволення собою і оточуючими, вчинки, що не піддаються логічному поясненню - так проявляється чоловічий криза середнього віку. Перехід від одного життєвого періоду до іншого дається часом нелегко, супроводжується психологічними проблемами.

Що таке криза середнього віку

чоловік пригнічений

Криза середнього віку є тривалий емоційно пригнічений стан людини, пов`язане з настала переоцінкою пройденого життєвого етапу. Багато мрії дитинства і юності залишилися нереалізованим, здаються безповоротно втраченими. До того ж наступ власної старості оцінюється як явище реальне і близьке, а не віддалене. Криза середнього віку не має генетичної схильності, не залежить від фінансової спроможності людини.

Чому наступають вікові кризи

Дорослішання - це не тільки фізіологічна трансформація організму. Людина протягом свого життя проходить різні стадії психологічного розвитку. У кризовий період відбуваються важливі зміни як раз на рівні душі. У разі, якщо людина успішно долає психологічні труднощі, він піднімається на наступний щабель становлення особистості, перед ним відкриваються перспективи духовного зростання.

Чоловіки середнього віку і їх проблеми

У чоловіка криза середнього віку

Криза середнього віку у чоловіків трапляється після 30 років, коли відбувається перегляд своїх життєвих установок і мотивацій, аналіз і порівняння своїх досягнень і успіхів з чужими. Виникає через це незадоволеність соціальним життям штовхає людину на несподівані вчинки. Чоловік намагається надолужити згаяне, здійснити те, на що в юності не вистачало часу і сил. Цим пояснюються нові інтереси, раптова зміна високооплачуваної роботи і сфери діяльності взагалі.

Страх перед наближенням старістю - ще одна причина емоційно нестабільного стану. Криза середнього віку у чоловіків пов`язаний з фізіологічними змінами, що з`являються з роками (зайву вагу, облисіння, в`ялість м`язів). Багато в цей період набувають хронічні захворювання, відчувають занепад сил, що теж нагадує про старіння. Чоловікові починає здаватися, що ще кілька років, і він стане нікому не потрібним старим.

Третя причина кризи середнього віку у чоловіків - перші ознаки еректильної дисфункції, згасання сексуального потягу. Крім природних факторів, цьому сприяє нездоровий спосіб життя, гормональні зміни в організмі, несприятлива екологічна обстановка. Страх перед ослабленням ерекції, спадання потенції змушує чоловіка страждати, шукати нові сексуальні враження. Цим пояснюються подружні зради, трапляються в період перелому.

Як проявляється криза середини життя

У період кризи людська сутність висловлює протест, вимагає змін. Через психологічної незадоволеності чоловік стає здатний на вчинки, що здаються з боку непередбачуваними, дивними. Жага втілити мрії молодості про яскраву, наповненою емоціями життя штовхає на звершення і подвиги. Криза середнього віку у чоловіків проявляє себе по-різному. Один знаходить іншу жінку і залишає родину, другий починає захоплюватися екстремальними видами спорту, третього стає непотрібною стабільна, високооплачувана робота.

Проблеми в стосунках пари

Криза 30 років

У 30 років до чоловіка приходить усвідомлення своєї досконалості, незалежності. Відчуття необмеженої свободи часто переростає в безвідповідальність, вседозволеність. Моральні засади розхитуються, і не всі переживають цей період без втрат, самотності. Егоїстичні емоції змушують чоловіка сприймати власну сім`ю як дратівливий чинник, перешкоду своєї волі. Від нього починає виходити холод по відношенню до дружини і дітей, виникає прагнення до усамітнення, спокою.

Криза 40 років

Парадоксально, але чим більшого в житті домігся чоловік до 40 років, тим сильніше він розчарований. Житло є, кар`єра зроблена, діти підростають. Що далі? І тут, здавалося б, на порожньому місці виникають сентиментальність, дратівливість з найменшого приводу, замкнутість, незадоволеність собою і оточуючими. Криза у чоловіків в 40 років проявляється в тому, що зріла людина може зненацька захопитися молодіжною музикою або модою, нагадуючи своєю мовою і манерами типового тінейджера. Емоційний стан, перебуваючи під впливом чоловічого клімаксу, втрачає стабільність.

Дружина зловила чоловіка на зраді

Чи пов`язані між собою вікові кризи у чоловіків

Схильність чоловіки віковим кризам залежить від його ставлення до себе, самооцінки, здатності прийняти ситуацію, в якій він знаходиться. Теплі довірчі відносини в сім`ї між подружжям сприяють вирішенню будь-яких протиріч. Психологічна криза - перелом в свідомості, при якому потрібно навчитися чомусь новому, внести різноманітність у своє життя. Від того, наскільки успішно вийде це зробити, залежить тривалість цього важкого періоду.

Як подолати кризу 40 років у чоловіків

Друзі виграли в футбол

Наближення середнього віку не повинно бути страшним. Це черговий етап дорослішання, період становлення особистості, де відбувається співвіднесення юнацьких бажань і того, що вдалося реалізувати. Не слід акцентувати увагу на своїх промахах. Думки про невдачі втягують в депресію. У цей період важливо прийняти зі світом те, що трапилося, як позитивний життєвий досвід, що сприяє побудові подальшого щасливого життя, повної любові, взаємної підтримки.

Чоловікові краще зосередитися на дійсно важливих для нього речах, намагатися не реагувати болісно на нездійснені мрії. Життя триває, починається інший період, попереду чекають нові рубежі. Важливо в цей важкий час не замикатися на своїх внутрішніх переживаннях, бути відкритим, товариським. Готовність до конструктивного діалогу з близькими людьми, позитивне сприйняття навколишнього світу призводять до душевної рівноваги.

Відео: критичний вік у чоловіків

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Криза середнього віку у чоловіків